Nghiên cứu đã Nhận định 36 nghiên cứu khác nhau, trong chậm triển khai đối tượng tham gia uống phổ quát hơn 5 cái đồ uống ngọt mỗi tuần và những yếu tố nguy cơ do tiêu thụ nước ngọt trong suốt một thập kỷ qua.
Tin mới hôm nay cho hay phần lớn các dữ liệu đều cho thấy chứng cớ rõ ràng về mối can hệ giữa nước ngọt có nâng cao cân và nguy cơ hội chứng chuyển hóa. Sự dư thừa tuyến phố sẽ ảnh hưởng đến mức độ insulin đưa đường vào máu. Điều này có thể góp phần "kích hoạt" hội chứng chuyển hóa và đái toá trục đường typ hai trong cơ thể.
Giáo sư Faadiel Essop, Đại học Stellenbosch (Nam Phi), tác kém chất lượng của nghiên cứu này, cho biết: "Sự gia tăng tỉ lệ rối loạn tim mạch với can dự chặt chẽ sở hữu công đoạn thành phố hóa và tuyển lựa các hành vi gây bất lợi cho sức khỏe như hút thuốc, ăn uống những thực phẩm nghèo dinh dưỡng, thừa calo".
Tin mới hôm nay cho biết GS Essop dẫn chứng: "Ví dụ, việc tiêu thụ quá phổ thông trục đường đang nổi lên như một trong các đổi thay to nhất trong chế độ dinh dưỡng trên thế giới trong suốt 1 thập kỷ qua và đang được xem là xuất xứ chính gây ra bệnh tim mạch".
Và trong khi toàn bộ chúng ta nghĩ rằng có thể kiểm soát điều này bằng cách thức uống những mẫu nước ngọt dành cho người ăn kiêng (không tuyến đường và chỉ chứa 10 calo năng lượng) thì những nghiên cứu cho thấy nó cũng gây ra những nguy cơ béo phì, đái tháo dỡ tuyến đường, bệnh tim và đột quỵ tương tự như nước ngọt thường nhật.
các ảnh hưởng của nước ngọt trong 1 tiếng đồng hồ
Tin mới hôm nay cho hay trang Therenegadepharmacist đăng vận chuyển inforgraphic về những ảnh hưởng trong 1 tiếng đồng hồ của 1 lon nước ngọt tới cơ thể, đã mau chóng được lan truyền trên mạng web.
10 phút đầu tiên: 10 thìa đường đã đi vào thân thể bạn (lượng tuyến đường khuyến cáo dùng cho một ngày).
20 phút: Nồng độ tuyến đường trong máu đạt đỉnh, đây là nguyên nhân phóng thích insulin ào ạt. Gan khởi đầu chuyển hóa đường thành chất béo.
Ở động vật hay ít ra là ở chuột phòng thí nghiệm, fructose sẽ được gan chuyển hóa thành chất béo. Điều này gây ra sự đề kháng insulin, hiện giờ đây là vấn đề căn bản cho chứng béo phì, đái tháo dỡ các con phố tuýp 2 và các vấn đề tim mạch thường gặp ở những người béo phì và thừa cân .
forty phút: quá trình tiếp thụ caffeine hoàn thành. tuỳ nhi giãn, huyết áp tăng, tinh thần tỉnh táo.
45 phút: thân thể nâng cao cung ứng dopamine kích thích vùng trung tâm thả sức https://www.harvard.edu/ của não bộ như cách mà heroin tác động. Caffein có tác dụng giải lo âu và tâm thần mạnh.
Sau 60 phút: Axit phosphoric liên kết có canxi, magie và kẽm ở ruột non làm cho gia nâng cao sự bàn luận chất. hài hòa sở hữu mức đường cao trong máu làm cho tăng bài xuất canxi qua nước tiểu.
Tin mới hôm nay cho biết tính chất lợi tiểu của caffeine được trình bày, thân thể sẽ thải canxi, magie, kẽm, muối, chất điện giải và nước. Tổng lượng ure, canxi, magie, natri, clorua, kali và creatinine nâng cao lên trong hai giờ sau lúc caffeine được tiêu hóa.
khi cảm giác thăng hoa mất đi, bạn bắt đầu cảm thấy mỏi mệt vì thiếu tuyến đường. Bạn phát triển thành cáu kỉnh và/hoặc chậm chạp. rốt cục, cơ thể sẽ thải ra ngoài hết lượng nước ngọt uống vào đi kèm có Đó là những chất dinh dưỡng đáng giá mà cơ thể sở hữu thể dùng cho xương, răng…
"Những phát hiện này 1 lần nữa cho thấy cần phải có phải truyền thông về tác hại của việc tiêu thụ quá nhiều trục đường qua các loại nước ngọt", GS Essop nhấn mạnh.
liên hiệp quốc từng cảnh báo phương pháp đây 6 năm về những bệnh kinh niên sẽ gây ra các nguy cơ sức khỏe to hơn bệnh truyền nhiễm. Rối loạn chuyển hóa và đái dỡ trục đường đã gây ra 19 triệu ca tử vong mỗi năm trên thế giới.
Từ khóa: tin moi hom nay
